肇庆市全境处于北纬22°47′～24°24′和东经111°21′～112°52′之间。北回归线横贯境域中部，肇庆属南亚热带季风气候。地势西北高，东部和南部较低，由西北向东南倾斜。以中低以中低山丘陵为主，平原较少，形成山地、盆地、丘陵、冲积平原等形态相间分布的山区地貌，山地和丘陵主要分布在北部的怀集、东北部的广宁和西部的封开与德庆等县。河谷平原分布在东南部的四会、高要、鼎湖、端州等市（区）。全市土地总面积1.49万平方公里，中低山丘陵约占全市土地面积的81%，平原和河川水域占总面积的19%。西江和北江为本市两大水系，西江自西向东在三水区与北江汇合流入珠江。区内水质良好，肇庆市是南亚热带地区的物种宝库，有不少驰名于世的珍贵种类，是广东省主要林区之一。自然植被基本上属南亚热带常绿季雨林，其代表是鼎湖山和封开县的黑石顶自然保护区。