文化生活

　　●如何丰富基层社区残疾人文化生活

　　因地制宜、内容丰富、形式多样、重在参与，是搞好基层社区残疾人文化生活的基本原则。主要可开展群众性体育健身及文艺演出，读书看报，声乐、器乐、棋牌比赛，书法、绘画、摄影、工艺美术作品展览等，其目的是愉悦、康复残疾人身心，提高残疾人的文化素质和生活水平，促进残疾人平等参与社会生活。

　　基层社区残疾人文化活动，首先要促成公共文化体育场所，如图书馆、文化馆、体育场馆、影剧院等，为残疾人开放，配有无障碍设施并提供特殊服务，促使基层社区的文化活动吸纳残疾人参加，将残疾人文化生活融入基层社区群众文化生活之中。其次，基层社区的残疾人组织应因地制宜、因陋就简地发动和组织各类残疾人开展灵活多样的文化活动。广大残疾人也可根据自己的兴趣爱好自发自愿地结合在一起，以文会友，以画会友，以琴会友，以棋会友等，开展各种联谊交流活动。

　　●怎样推动残疾人文化生活融于公共文化生活之中

　　将残疾人文化生活融于公共文化生活，是认真贯彻落实《中华人民共和国残疾人保障法》，促进残疾人参与社会生活的一个重要组成部分。其途径有：

　　公共文化活动场所如图书馆、文化馆、博物馆、影剧院等，对残疾人开放，在环境设施、信息交流无障碍及特别服务等方面提供必要的条件；

　　大力倡导公共文化活动吸纳残疾人参加，如残健同台演出，作品同场展览等，鼓励、支持、帮助残疾人参与全国和地区性各种文化、艺术比赛；

　　根据残疾人的文化需求，动员公共文化机构和文艺工作者开展“文化助残”活动，创作和推出反映残疾人生活和残疾人事业的文化艺术产品，丰富残疾人的精神文化生活，帮助残疾人提高文化素质和参与公共文化生活的能力；

　　利用和创造机会展示残疾人的才华，发动残疾人踊跃参加公共文化活动。

　　残疾人体育

　　●开展残疾人体育运动的目的和意义

　　开展残疾人体育运动，不仅能够增强残疾人体质，改善和增强身体的机能，而且通过体育活动，积极参与社会，增添生活情趣，陶冶情操，促进身心健康，扩大生活领域；同时，开展残疾人体育运动还可以通过意志和体能的较量，向生命的潜能挑战，展示人的创造力和价值。中国残疾人运动员在国内外赛场上以其不畏艰难、百折不挠、乐观进取、顽强拼搏的精神和对人生的深刻理解，不仅扩大了我国在世界的影响，激发了爱国热情，振奋了民族精神，而且也为动员和更多残疾人平等参与社会生活奠定基础。

　　竞赛项目

　　●我国残疾人体育运动目前已开展的竞赛项目

　　我国残疾人体育运动目前开展的竞赛项目有：田径、游泳、举重、射击、柔道、轮椅篮球、坐式排球、乒乓球、羽毛球、轮椅网球、盲人门球、轮椅击剑、射箭、硬地滚球等十四项，其中田径、游泳、举重、射击、柔道、轮椅篮球、坐式排球、乒乓球、羽毛球、轮椅网球、盲人门球等十一项开展较为普及。

　　●视力残疾人适宜参加哪些体育活动？哪些被列为竞赛项目？

　　视力残疾人适宜参加的体育活动有：健身操、棋类、田径、游泳、盲人门球、盲人乒乓球、柔道等。其中田径、游泳、盲人门球、柔道被列为竞赛项目。

　　●听力残疾人适宜参加哪些体育活动？哪些被列为竞赛项目？

　　听力残疾人适宜参加与健全人相同的体育活动，开展的竞赛项目按夏季和冬季分为：夏季运动会的男子比赛项目有篮球、排球、足球、乒乓球、网球、水球、田径、游泳、自行车、体操、摔跤、柔道、射击等；女子比赛项目有篮球、排球、乒乓球、网球、田径、自行车、体操、游泳、射击等。冬季运动会的男子项目有速度下滑、大型障碍滑雪、特殊障碍滑雪、跳台滑雪、15公里滑雪、3×10公里接力滑雪等；女子比赛项目有速度下滑、大型障碍滑雪、特殊障碍滑雪、5000米滑雪、3×5公里滑雪接力等。

　　●肢残人适宜参加哪些体育活动？哪些被列为竞赛项目？

　　肢残人根据残疾情况分为截肢和其他残疾、脊髓损伤、脑瘫三种类型。

　　截肢和其它残疾类型的肢残人参加的体育活动有：举重、健身操、棋类、田径、游泳、射箭、射击、轮椅篮球、轮椅击剑、乒乓球、轮椅网球、排球等；其中竞赛项目为：田径、游泳、举重、射箭、轮椅篮球、轮椅击剑、乒乓球、轮椅网球、射击、排球。

　　脊髓损伤类型的肢残人参加的体育活动有：健身操、棋类、田径、游泳、举重、射箭、轮椅篮球、轮椅击剑、乒乓球、轮椅网球、射击等。其中竞赛项目为：田径、游泳、举重、射箭、轮椅篮球、轮椅击剑、乒乓球、轮椅网球、射击。

　　脑瘫类型的肢残人参加的体育活动有：健身操、棋类、田径、游泳、乒乓球、射击、硬地滚球、轮椅网球；其中竞赛项目为：田径、游泳、乒乓球、硬地滚球、射击、轮椅网球。

　　●智力残疾人适宜参加哪些体育活动？哪些被列为竞赛项目？

　　智力残疾人参加特殊奥林匹克比赛，竞赛项目分为正式比赛项目和国家普及项目。国际夏季冬季特殊奥运会每四年举办一届，交替举行。

　　其中夏季正式比赛项目有：水上项目、高尔夫球、田径、体操、篮球、举重、保龄球、轮滑、自行车、垒球、马术、网球、足球、排球。较为普及的项目有：地滚球、羽毛球、乒乓球、手球、帆船。

　　冬季正式比赛项目有：高山滑雪、越野滑雪、硬地曲棍球、速度滑冰、花样滑冰。较为普及的项目有：雪鞋走。

　　群众体育

　　1995年6月20日由国务院颁布实施《全民健身计划纲要》，对残疾人参与体育活动的规定如下：

　　第七条盲校、聋校、弱智学校要重视开展学生的体育活动。要积极创造条件，切实解决学校体育师资、经费、场地设施等问题。

　　第十四条广泛开展残疾人体育健身活动，提高残疾人的身体素质和平等参与社会活动的能力。丰富残疾人体育健身方法，培养体育骨干，提高残疾人体育运动水平。

　　第十八条逐步完善群众性体育运动竞赛制度，加强对工人、农民、少数民族、残疾人以及各类学生运动会的组织和管理。